PROYECTO SOBRE LAS BEBIDAS AZUCARADAS
- ¿Qué son las "Calorías vacías" y dónde se encuentran?
Calorías vacías son las provenientes de alimentos cuyo aporte energético no es aprovechado por el ser humano. Cuando se consumen calorías vacías hay que compensar esa carencia de nutrientes con otros alimentos, con lo
que puede ser posible que aumente en exceso las calorías totales.
- Haz una lista de refrescos presentes en el mercado, clasificándolos u ordenándolos en función de la cantidad de azúcar que contienen
Calorías vacías son las provenientes de alimentos cuyo aporte energético no es aprovechado por el ser humano. Cuando se consumen calorías vacías hay que compensar esa carencia de nutrientes con otros alimentos, con lo
que puede ser posible que aumente en exceso las calorías totales.
- Haz una lista de refrescos presentes en el mercado, clasificándolos u ordenándolos en función de la cantidad de azúcar que contienen
Refresco de 600 ml
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Gramos de azúcar
|
Cucharadas de azúcar
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7 up | 70 g | 14 |
Coca Cola | 63 gr | 12 |
Delaware Punch | 75 g | 15 |
Dr. Pepper | 62.4 g | 12.48 |
Fanta | 56 g | 11 |
Fanta sabor fresa | 78 g | 15.6 |
Fresca | 53 g | 10.6 |
Fuze tea | 75 g | 15 |
Mirinda | 78 g | 15.6 |
Orange Crush | 21.3 g | 4 *contiene sucralosa |
Peñafiel sabor fresa | 27.5 g | 5.5 *contiene sucralosa |
Pepsi | 68 g | 13.6 |
Sangría Señorial | 66 g | 13.2 |
Senzao Guaraná | 63 gr | 12 |
Sidral Mundet | 60 g | 12 |
Sprite | 54 g | 10 |
- ¿Crees que los refrescos son una opción saludable para hidratarse? Razona tu respuesta.
Los refrescos si son una forma de hidratarse porque después de hacer deporte como has perdido azucares que necesitan tu cuerpo con los refrescos las recuperas porque estos contienen azúcar, tampoco tienes que tomar mucho porque sobrepasas el nivel de azúcar necesario para el organismo.
- Explica lo que sabes sobre la subida de impuestos a las bebidas azucaradas en España. Da tu opinión al respecto.
La subida de impuestos me parece bien, por que si la gente que toma coca cola tiene obesidad e infartos, los demás tenemos que pagar su seguridad social, así que está muy bien que suban los impuestos en las bebidas.
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